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24절기 유래와 의미, 생활 속 지혜 요즘 "입추가 지나니 바람이 시원해졌다."는 말 많이 들리는데요, 입추는 24절기 중 13번째의 절기로 가을이 시작되는 시기를 뜻합니다. 24절기는 아직도 우리 삶에 많이 사용되는 용어인데 많은 분들이 잘 모르고 계시더라고요. 24절기의 유래와 의미를 살펴보고 24절기와 관련된 문화를 알아보도록 하겠습니다. 24절기, 무엇일까요?24절기는 우리 민족의 삶과 떼려야 뗄 수 없는 문화유산입니다. 중국 고대 천문학과 농업 문화에서 유래했으며, 태양의 움직임을 관찰해 계절 변화를 파악하고 농사에 활용하기 위해 만들어졌어요. ‘야오’ 황제가 처음 설정했다는 기록도 있답니다.절기 구분 방법태양의 황경이 15도씩 이동할 때마다 절기가 구분됩니다. 춘분은 황경이 0도인 날을 기준으로 하며, 이후 15도 간격으로 .. 2025. 8. 13.
과호흡증후군 증상 및 응급조치 갑자기 숨쉬기가 힘들어지고 가슴이 답답한 경험을 하신 적 있으신가요? 생명에 위험이 있는 것은 아니지만 갑자기 숨이 쉬어지지 않아 많은 분들이 극심한 공포를 경험하신다는 ‘과호흡증후군’ 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오늘 이 글을 잘 보시면 혹시 나에게 이런 증상이 일어나거나, 주변에서 갑자기 이런 증상을 보이는 사람이 있을 때 당황하지 않을 수 있습니다! 과호흡증후군이란?과호흡증후군은 호흡이 비정상적으로 빨라지고 깊어지면서 혈액 속 이산화탄소 농도가 평균 이하로 떨어져 발생하는 증상군입니다. 이로 인해 혈액이 알칼리화되고, 어지럼증, 두통, 근육 경련, 손발 저림 등 다양한 신체 반응이 나타날 수 있습니다.정신적 요인(불안, 긴장, 스트레스)뿐 아니라 폐질환, 심장질환, 당뇨 합병증,.. 2025. 8. 13.
여름철 최고의 보양식 민물장어 효능 및 섭취법 예로부터 사랑받은 보양식 민물장어! 한국뿐만 아니라 세계적으로 장어는 보양식으로 유명하죠. 단순한 믿음을 넘어 과학적으로 입증된 효능과 건강하게 즐기는 방법을 알아보고, 활력을 되찾아 보세요. 장어 효능 : 기력 회복장어는 예로부터 기력 회복에 좋은 음식으로 알려져 있어요. 특히 여름철 무더위에 지쳤을 때 활력을 되찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 장어 속 비타민 A, B, E는 피로 해소와 체력 증진에 효과적이에요. 한국건강관리협회 접속하기비타민 B군의 역할비타민 B군은 신체 에너지 생산을 돕고 활성산소를 제거해 피로를 빠르게 해소합니다. 장어에는 단백질과 불포화지방산이 풍부해 기력 보충에도 효과적입니다. 단백질은 근육을 만들고, 불포화지방산은 혈관 건강을 지켜줍니다.오메가-3 지방산의 효능오메가-.. 2025. 8. 12.
액막이 명태의 의미와 유래 액막이 명태는 질병, 불행 등의 악운을 막기 위해 걸어두는 한국 전통적인 부적입니다. 명태는 예로부터 '액운을 막아준다'고 여겨진 생선으로 큰 눈으로 집안에 들어오는 나쁜 기운을 감시하고, 벌어진 입으로 그 기운을 먹어버린다고 여겨져서 액막이로 사용되었다고 하죠. 명주실은 길한 기운을 부르는 힘이 있어 액운을 더 강력하게 막는 것으로 믿어져 명주실에 명태를 감싸 집이나 사업장에걸어두는 풍습이 생겼습니다. 이런 전통적인 액막이 명태가 최근 들어 다양한 형태로 만들어져 선물로 많이 사용된다고 하는데, 액막이 명태의 전통적 의미와 역사, 활용 방법까지 알아보세요. 빠르게 액막이 명태 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요. 1. 액막이 명태의 기원과 역사명태는 예부터 ‘겨울철에 잡히는 귀한 생선’으로 여겨졌.. 2025. 8. 11.
소형가전 무료수거 신청방법 고장난 소형가전 어떻게 처리해야 할지 몰라 집에 방치해두고 계시진 않으신가요? 얼마 전 선풍기가 고장나 새로 구입했는데 고장난 선풍기를 어떻게 처리해야 할지 난감하더라고요. 그래서 찾아 본 내용을 함께 공유하려고 합니다. 무심코 버리면 과태료가 부과될 수도 있다고 하니, 소형가전 무료수거 서비스를 잘 확인해보세요! 소형가전 무료수거란?소형가전 무료수거 서비스는 환경 보호를 위해 환경부와 지자체가 협력하여 운영하는 정책입니다. 폐기물 무단 투기를 예방하고 재활용 가능한 자원을 효율적으로 회수하는 데 목적을 두고 있어요. 특히 거동이 불편한 어르신이나 1인 가구에게 유용하답니다.일반적으로 5개 이상의 소형가전제품을 모아서 신청할 수 있으며 노트북 믹서기, 커피메이커, 전기밥솥, 선풍기 등 다양한 제품이 .. 2025. 8. 9.
광복전야제 일정 및 라인업 올해 단 하루, 역사의 숨결과 오늘의 열기가 만나는 순간이 다가옵니다. 2025년 광복 80주년 전야제! 단순한 공연이 아니라, 세대와 시대를 잇는 ‘대한의 빛’을 직접 느낄 수 있는 기회죠. 놓치면 80년을 기다려야 할지도 모르는 특별한 밤, 지금 바로 준비하세요. 국회 전야제 ‘대한이 살았다!’2025년 8월 14일(목) 20:15, 국회 중앙 잔디광장에서 열리는 대형 야외 뮤직 페스티벌입니다. 싸이, 폴킴, 10CM, 거미, 크라잉넛, 다이나믹듀오 등 11팀이 무대를 장악하며, 독립정신을 현대적인 감각으로 재해석한 헌정 무대와 미디어 파사드, AI 드론쇼가 함께합니다. 네이버 무료 예매는 8월 7일 20:15에 오픈되며, 선착순 5,000명에게 응원봉이 증정됩니다. 경복궁 전야제 ‘우리는 빛이.. 2025. 8. 9.
아이스팩 활용법 및 꿀팁 대방출 무더운 여름 택배로 식품을 받거나 배달을 이용할 때마다 함께 오는 아이스팩. 혹시 처치곤란으로만 여기지는 않으셨나요? 아이스팩은 택배 및 배달뿐만 아니라 우리 생활 곳곳에서 유용하게 활용될 수 있어요. 아이스팩은 급성 염증 완화부터 숙면 유도, 환경 보호까지 다양한 효능을 지니고 있답니다. 아이스팩의 모든 것을 꼼꼼하게 알려드릴게요. 아이스팩, 제대로 알고 쓰면 약!아이스팩은 얼음이나 냉매가 들어있는 팩으로, 우리 몸에 시원함을 전달해 다양한 효과를 얻을 수 있는 냉찜질 도구예요. 급성 염증, 타박상, 근육통 완화에 도움을 줄 수 있으며 휴대와 보관이 간편해 활용도가 높아요. 스포츠 활동, 직장, 집 등 어디서든 편안하게 사용할 수 있다는 장점이 있죠. 한국건강관리협회 건강정보 사이트 바로가기아이스팩.. 2025. 8. 9.
당일 생산한 맥주를 즐길 수 있는 전주가맥축제 전주에서만 맛볼 수 있는 오늘 만든 맥주와 현지 가맥집 안주, 그리고 불꽃놀이까지 놓치면 후회할 2025 전주가맥축제가 시작됐습니다. 현장에서만 느낄 수 있는 신선함과 짜릿함, 지금 바로 경험해 보세요. 전주 가맥축제 정보 확인👆 전주 가맥축제의 매력 전주 가맥축제는 전주의 ‘가맥(가게맥주)’ 문화를 그대로 옮겨온 특별한 행사입니다. 하이트진로 전주공장에서 당일 생산된 신선한 맥주를 맛볼 수 있는 전국 유일의 축제로, 현지 가맥집들이 선보이는 다양한 안주와 여름밤을 달구는 공연이 어우러져 있습니다. 운영 기간 : 2025년 8월 7일 ~ 8월 9일운영시간 : 매일 11:00 ~ 22:30위치 : 전주대학교 대운동장입장조건 : 성인만 입장 가능 (미성년자, 반려동물 불가)입장방법 : 성인 인증 후 환경부.. 2025. 8. 8.
하이패스 미납 과태료, 2025년부터 달라지는 점과 꼭 알아야 할 사항 2025년부터 하이패스 미납 과태료과 단속 기준이 일부 강화됩니다. 변경 사항을 미리 알아두면 생각지 못한 과태료나 불이익을 미연에 방지할 수 있습니다. 오늘은 최신 변경 내용과 과태료 피하는 방법을 알아보겠습니다. 2025년 하이패스 미납 과태료 변경 사항2025년 7월부터 하이패스 미납 및 고의적 부정 사용에 대한 단속과 과태료 부과 기준이 더욱 엄격해졌습니다. 특히 반복적 미납이나 단말기·차량 정보 일치 여부, 부정 사용 시 불이익이 대폭 강화되었습니다.단순 미납의 경우 기존과 동일하게 사후 납부 안내가 되지만, 고의적 미납이나 반복적으로 규정을 위반할 경우 행정 처분(징수, 강제집행 등)이 신속히 진행됩니다. 즉시 형사처벌이나 경찰 통보는 일반 단순 미납의 경우에 바로 적용되진 않습니다. 고의.. 2025. 8. 5.
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